โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
Whey Protein (เวย์โปรตีน) คือ โปรตีน คุณภาพสูงจากนมวัว มี 2 ประเภท คือ whey protein concentrate (โปรตีนนมที่สกัด แลคโตส และ ไขมัน ออก มีโปรตีนประมาณต่ำกว่า 90%) และ whey protein isolate (คือ เอา whey protein concentrate มาทำให้เข้มข้นขึ้นที่ โปรตีนตั้งแต่ 90% ขึ้นไป) เวย์โปรตีน มีประโยชน์ต่างๆ เกี่ยวกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่…